Lama Machig Rinpoche: Il vero il significato della vita

Condividiamo per tutti il file audio della conferenza di Lama Machig Rinpoche. L’argomento trattato è il significato della vita. Lo spunto di questa condivisione nasce dalla domanda che cosa tutti noi vogliamo? La risposta pur semplice e apparentemente banale è essere felici.

Uno degli aspetti più importanti della felicità e che spesso sottovalutiamo è vivere nel momento presente, cioè entrare in contatto con quello che viviamo in questo momento e non essere schiavi della mente, che viene paragonata a una scimmia impazzita che rimbalza tra passato e futuro.

Vivere nel presente e gioire dell’adesso è l’essenza della pratica della meditazione.

Rinpoche ci fa notare che ci sono anche due aspetti principali della felicità, la felicità del corpo e la felicità della mente. Entrambe sono importanti, la seconda tuttavia spesso è sottovalutata e nasconde le insidie dell’egoismo. Il lama ci fa notare tutte le volte che pensiamo solo a noi. Di vedere tutte le volte in cui si pensa “a me”, “mio”, “io”, che sono spesso causa di conflitti e sono la stesse cause delle guerre tra le nazioni. Ci suggerisce allora di vedere e comprendere il punto di vista dell’altro, della sua sofferenza. Ci invita inoltre ad aiutare il prossimo (se possiamo) o quanto meno non recare danno altrui. Questo seme di bontà, di buone azioni un giorno sarà un albero che darà buoni frutti per noi e per gli altri. Ecco che la l’altruismo, la compassione, l’Amore per noi stessi e per gli altri sono una chiave importante per vivere felici. A noi la scelta.

Ascolta il file audio della conferenza: